МИДДЛ-ВАРИАНТ
Как мы выяснили, Внутренний Опекун – мастер, который умеет работать с неочевидным потенциалом, проявлять его. Поэтому для миддл-варианта я предлагаю поиграть с потенциалом личного будущего с помощью письменных практик.
Сначала пару слов о потенциалах и будущем. В педагогике существует такой парадокс: чем лучше, чем прочнее учитель знает, чего ему надо достичь, что сделать из своего ученика, тем менее он успешен как педагог. Наиболее успешными как педагоги оказываются те, кто не знает точно, что у них будет "на выходе". Формирование, ориентированное на себя-сегодняшнего, ведет к деградации, поскольку ученики в лучшем случае, при 100%-ной удаче, будут такими же, как учитель, а в случае неудачи - хуже. Выход за рамки, максимальное воплощение потенциала воспитуемого, может возникнуть только там, где учитель ориентирует ученика на потенциальный образец, который выше и больше самого наставника.
Мы, когда планируем свое будущее прагматично, - из своих рациональных установок и актуальных ролей - подобны первому учителю, который точно знает, чего можно достичь. То есть мы в этом случае можем спроектировать будущее только в рамках того, что видим и понимаем, к чему мысленно готовы-здесь-и-сейчас. Соответственно, будущее, спланированное из себя-сегодняшнего, - это зачастую пролонгированная версия нашего настоящего. И в лучшем случае, при 100%-ной удаче, мы достигнем улучшенной версии себя-2019, а в случае неудачи - нет. Постарайтесь, отвечая на вопросы, включить Простодушного и забыть об ограничениях, «так не получится», «откуда это у меня возьмется» и пр. Так мы выманим внутреннего Опекуна.
Прыжок в будущее"
поставить таймер на 15-20 минут и "прыгнуть в будущее" на 10 лет.
Сначала кратко зафиксируйте воображаемые факты - для помещения себя в свой жизненный контекст. Например, на дворе 2029 год, мне столько-то лет, я нахожусь там-то, живу в таком-то месте, со мной рядом такие-то люди, я занимаюсь таким-то делом, я славлюсь тем-то и пр.
Далее задаете себе вопрос: «Если бы те проекты, которыми я сейчас хочу/мечтаю заняться, реализовались бы на 100% успешно (плюс, возможно, произошло что-то неожиданно хорошее), как в результате изменилась бы моя жизнь? Жизнь моей семьи? Круга моих друзей? Мой город? Моя страна? Как изменился бы мир в целом?»
Пример: «То есть, например, первая тема - "я - автор книг". Представлю себе, что у меня уже вышло несколько книг. К чему хорошему для меня это привело? (чувство удовлетворенности, пассивный доход, профессиональная известность) И т.п. и т.д.»
Отследите: когда вы выполняете эту практику, голос какого Опекуна звучит внутри «Светлого» или «Темного»? Поддерживающий, заботливый, верящий в ваш потенциал или объясняющий вам, что это все глупости, что все может 100 раз поменяться за 10 лет, что вы это все себе придумали, а на самом деле такого будущего ждать не стоит?
Дженет Коннер собрала коллекцию конструктивных, работающих вопросов. Одну из категорий этих вопросов можно применять для письменного самоисследования по теме личных потенциалов и своего будущего.
- «Что запрещает мне мечтать?»
- «Какой след мне бы хотелось оставить в мире?»
- «Что я могу сделать, чтобы во внешнем мире воплотилось лучшее из содержаний моего внутреннего мира?»
- «Верю ли я в то, что могу изменить свою жизнь, могу так или иначе изменить мир? Как я знаю это?»
-«Что может поддержать меня в движении
- к предпочитаемому будущему?»
-«Что мне нужно отпустить, от чего освободиться,
-чтобы мочь жить так, как мне хочется?»
-«Как мне чувствовать себя спокойнее, несмотря
-на неизвестность будущего?»
И вновь отслеживаем: когда вы отвечаете на вопросы,
в каких вопросах звучит внутри голос «Светлого»,
а в каких «Темного» Опекуна?